Importância da alimentação funcional para a atividade física e o turismo



A alimentação funcional se baseia em alimentos que possuem substâncias bioativas que funcionam como remédios.


Estes alimentos agem sobre os processos biológicos interferindo no metabolismo basal. Essa alimentação realiza um verdadeiro tratamento de doenças. Desta maneira, quando orientamos um paciente a comer mais brócolis e derivados de leite podemos suprir suas necessidades de ferro sanguíneo.













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