A prática ortomolecular é a área médica orientada a manter a saúde humana visando o equilíbrio das células e das moléculas do corpo humano por meio de intervenções terapêuticas.
REUMATOLOGIA
A reumatologia é uma especialidade médica que trata de doenças articulares e ósseas de causas metabólicas, inflamatórias, degenerativas e autoimunes.
DIETA ORTOMOLECULAR
A Dieta Ortomolecular é uma dieta que aplica os conceitos da pratica ortomolecular visando a correção do metabolismo basal e o emagrecimento saudável, evitando o efeito sanfona.
ARTIGOS
A ótica ortomolecular no tratamento da celulite
A celulite é um quadro inflamatório do tecido subcutâneo potencializada por uma série de fatores como alimentação, puberdade, obesidade, álcool, tabagismo, vestuário, sedentarismo, além de fatores genéticos. Forma-se, em geral, uma “casca de laranja”. Os nódulos são uma resposta do organismo ao adipócito, que é a célula de gordura. Com congestão de vasos linfáticos e venosos. Há dor local […]
Chocolate
O consumo de chocolate não deve ultrapassar 50gr ao dia. O melhor chocolate é o amargo com muito cacau. Exemplo: 70 a 80 % de cacau. Para os “chocólatras” (os que sentem necessidade de comê-lo diariamente) esta é a quantidade diária. Para as pessoas que não tem essa necessidade, o ideal é que coma duas vezes por semana, e se […]
A Prática Ortomolecular nos Atletas utilizando a Dieta Ortomolecular
Sabemos que a Nutrição Ortomolecular quer através da alimentação quer através de suplementos auxilia a manutenção da massa muscular, a performance na atividade física, e aumenta a resistência e energia para a realização dos exercícios físicos. Ao iniciar um atividade física seja suave, média ou de grau elevado de demanda muscular deve-se realizar uma avalição […]