A prática ortomolecular é a área médica orientada a manter a saúde humana visando o equilíbrio das células e das moléculas do corpo humano por meio de intervenções terapêuticas.
REUMATOLOGIA
A reumatologia é uma especialidade médica que trata de doenças articulares e ósseas de causas metabólicas, inflamatórias, degenerativas e autoimunes.
DIETA ORTOMOLECULAR
A Dieta Ortomolecular é uma dieta que aplica os conceitos da pratica ortomolecular visando a correção do metabolismo basal e o emagrecimento saudável, evitando o efeito sanfona.
ARTIGOS
Alimentos Emagrecedores na Dieta Ortomolecular
Sabemos que alguns alimentos possuem a capacidade de acelerar o metabolismo basal.Eles são ricos em fibras, óleos minerais, antioxidantes e temperos naturais, contribuindo para a melhora do metabolismo e a redução de gordura corporal. 1 — Alimentos ricos em vitamina C (como o brócolis) Ajudam a diminuir a porcentagem de gordura corporal, pois contêm grande […]
FRUTAS NATALINAS
CEREJARica em vitamina C,potássio,antocianina e ácido elágico.Excelente para tratamento de cistite,são desintoxicantes e combatem cânceres.Auxiliam no combate aos vírus a artrite reumatóide e gotaSão ótimos antinflamatórios naturais.Quantidade ideal de consumo/dia: até 10 unidades. MORANGOSRicos em vitamina B,ácido elágico,fibras ,flavonóides e vitamina C e B.Melhoram a produção de colágenos e aumentam a elasticidade da pele.O ácido […]
Sementes de Natal
AVELÃRicas em vitaminas B1,B3,B6,E,ácido fólico ,ferro,cálcio ,mamganês e proteínas são ricas em ácido graxos ômega 9.Ajudam o organismo a melhorar a imunidade. NOZESRicas em glutationa,vitamina B1,B2,B6,ácido fólico,zinco,ômega 6 e 9.Reduz os níveis de colesterol,fornecem energia e melhoram a função cerebral. CASTANHA DE CAJURicas em iodo,ferro,selênio,zinco,proteínas,biotina,vitaminas B2,3,5 potássio e magnésio.Mantém os tecidos nervosos,anticancerígena e antioxidante. CASTANHA […]