Envelhecimento saudável através da nutrição



De acordo com a OMS  (Organização Mundial da Saúde) uma pessoa com mais de 60 anos já poder ser considerada idosa.


Estudos comprovam que através da alimentação é possível evitar doenças que podem aparecer nessa faixa etária, como: doenças cardíacas, diabetes, hipercolesteronemia, osteoartrose e diversos tipos de  cânceres.














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