As melhores vitaminas para combater o envelhecimento



O excesso de insulina ocorrido na meia idade leva à formação de glicação avançada das proteínas do corpo, perdendo sua estrutura original.


Sabemos que o colágeno e a elastina, formadoras do sustentáculo da pele são proteínas. A glicose se liga à proteína mudando suas propriedades ocorrendo o que chamamos de caramelização, isso leva ao envelhecimento precoce, a perda de colágeno e a formação de elementos pró inflamatórios na pele.


Elementos como cromo, magnésio, selênio, zinco, vitaminas C e E, e o complexo B facilitam a ação da insulina, melhorando sua sensibilidade e diminuindo os famosos AGE’S (produtos da glicação gerada pela insulina em excesso no sangue).


O excesso de insulina pode levar a uma sobrecarga pancreática. Entra então, a ação do selênio que neutraliza o estresse pancreático. O uso desta vitamina permite evitar estas alterações no colágeno e na estrutura da pele evitando assim a flacidez e a perda do turgor da pele.














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