A obesidade tem aumentado no Brasil, no mundo e gera riscos enormes à saúde humana.
A organização Mundial de Saúde tem alertado que a Obesidade é um dos maiores problemas de Saúde Pública do mundo.
Calcula-se que em 2025 teremos 2 ,5 bilhões de adultos com sobrepeso e 7 milhões de obesos.
E cerca de 700 milhões de crianças com sobrepeso.
Estima-se que no Brasil ,50 % da população está acima do peso quer com sobrepeso quer com obesidade.
Cerca de 82 milhões de brasileiros tem IMC acima de 25kg/m².
IMC =peso atual (kg)dividido pela altura ²(m2)
São várias as patologias associadas à obesidade:
• Apneia do sono
• Acidente vascular cerebral
• Diabetes
• Dislipidemias
• Cálculo Biliar
• Aterosclerose
• Gota
• Hipertensão arterial
• Fertilidade reduzida
• Cânceres
• Varizes
Existem 6 tios de obesidade
Obesidade Geral – Depósito de gordura no corpo todo por igual. A Dieta Ortomolecular equilibrada
Com atividade física moderada podem reverter
- Obesidade no abdômen baixo. Importante controlar o estresse e a ansiedade. São pessoas que comem muito doce. A Dieta Ortomolecular restringirá os doces e dará alternativas alimentares sem açúcar.
- Obesidade por sedentarismo –Acontece naqueles que se exercitam e param. A chave para eliminação desta gordura é não ficar muito tempo sem comer. Comer regularmente para acelerar o metabolismo basal.
- Gordura nos quadris- frequente e mulheres na adolescência e na menopausa quando há desequilíbrio hormonal. Pode estar relacionada ao excesso de glúten Evitar glúten, trigo e fazer exercícios físicos. Orientamos um cardápios orientado na Dietaortomolecular
- Barriga Inchada-Pessoas que alta taxa de gordura no centro do corpo. Consumo excessivo de álcool pode ser uma das principais causas chamada de barriga de grávida. Segredo mais movimento, menos fast-food e álcool.
- Gordura nos membros inferiores-Inchaço nas pernas ,má circulação . Fazer caminhadas, subir escadas. Comum em grávidas.