Nutriente do bem estar
Muitos trabalhos mostram que a prática de exercícios físicos é uma forma de controle na liberação de endorfinas. Alimentos “prazerosos “agradáveis ao paladar, promovem ativação de Polipeptídeo Vasoativo Intestinal (VIP).estimulando a liberação no sistema límbico. Muitos são obesos porque é no alimento que encontram sua fonte de prazer. Outra foram de liberação de beta-endorfinas é […]