A medicina tradicional, que aprendemos na faculdade, tem como foco o tratamento de doenças já estabelecidas.
Com o tempo, surgiu a medicina preventiva, que busca agir antes que a doença se desenvolva. Dentro desse contexto, comecei a aplicar conceitos da medicina ortomolecular, que significa:
- Orto = correção
- Molecular = molécula
Ou seja, uma abordagem voltada para o equilíbrio das moléculas e o bom funcionamento das células do nosso organismo.
Também surgiu a medicina integrativa, que associa a medicina tradicional a práticas que contribuem para o bem-estar e a saúde, como meditação, yoga e pilates.
Outra abordagem importante é a medicina do estilo de vida, que valoriza pilares fundamentais da saúde, como alimentação equilibrada, prática de atividade física e qualidade do sono.
No entanto, ao trabalhar com essas estratégias e dietas, minha principal ênfase está na medicina de família, em que o paciente é o centro do cuidado, e não apenas a dieta ou o tratamento.
Essa visão considera não apenas os aspectos físicos, mas também a saúde emocional, as relações familiares, o ambiente de trabalho e as dificuldades enfrentadas no dia a dia.
É impossível tratar verdadeiramente um paciente sem considerar se ele está equilibrado em sua vida pessoal, familiar e em sua rotina.
Cuidar é muito mais do que apenas prescrever.