A laranja vermelha semelhante ao grapefruit só que em tamanho normal é originária da Sicília nas áreas em torno do vulcão Etna. Ela é de cor vermelha por dentro e rica em vitamina C, excelente antioxidante, flavonoides e antocianidina.
Estas substâncias têm como principal característica a diminuição do tamanho da célula gordurosa chamadas de adipócitos.
Elas também elevam a sensibilidade à insulina, metabolizando o açúcar circulante na sangue de forma mais eficiente.
Ao mesmo tempo reduz o triglicéride que é a gordura que se encontra dentro dos adipócitos e por conseguinte o colesterol total.
Estas células gordurosas preferencialmente abdominais ficam com menos capacidade de armazenar gordura circulante,logo reduz-se a gordura neste local.
Os polifenóis do extrato da laranja vermelha chamada também de laranja Moro,principalmente a antocianidina C3G atuam no controle do transporte da gordura para dentro dos adipócitos.
A vitamina C também chamada de ácido ascórbico auxilia na redução da inflamação local.
Sabe-se que para o emagrecimento é necessário a redução do volume de gordura corporal. A célula gordurosa funciona como uma glândula que se multiplica e fica sedenta de carboidratos circulantes.
Há nos obesos há uma grande quantidade de células gordurosas e uma diminuição da saciedade estimulada pela leptina,hormônio que dá saciedade ,mas nestes pacientes a produção é grande e de baixa qualidade.
São vários os fatores obesogênicos:
Os físicos:–aumento da gordura corporal.
Os hormonais:
– Baixa liberação dos hormônios da saciedade liberados pelas células adiposas.
– Liberação de hormônios pelo estômago e intestino que facilitam a absorção rápida de gorduras.
– Obstipação intestinal tão frequente em obesos gerando proliferação de bactérias patogênicas e disbiose com entrada de macro moléculas nocivas ao organismo alterando o metabolismo.
– Sedentarismo
– Excesso de ingesta de carboidratos
– Alteração de neurotransmissores cerebrais levando á depressão ou ansiedade.
A redução da circunferência abdominal é fator gerador de saúde e de maior longevidade!
Ela previne doenças como cânceres, hipertensão arterial e doenças cardíacas.