Ativos de origem natural são a principal fonte de fitoquímicos utilizados nos benefícios da saúde, melhorando o desempenho físico, o aumento da massa muscular e a redução de gordura corporal.
A Garcínia Mangostana e a Cinnamomum Tamala aumentam a biogênese mitocondrial, s células musculares e são antinflamatórias e analgésicas.
A associação dos dois fitoterápicos aumenta a força muscular, a resistência muscular e a circunferência do braço pós atividade física.
A gordura corporal diminuiu em torno de 2.79%.
O melhor uso são nos exercícios de força suplementando 400 mgs de cada antes do café da manhã um grupo aumentou 43% a performance. Sendo que no leg-press o aumento foi de 38% na força muscular versus o placebo.
Houve também aumento da massa magra e redução da gordura corporal total.
Concluiu -se que a associação dos dois fitoterápicos pode potencializar o treino de musculação em atletas.
A recomendação é ingerir 400 mgs de cada 1 hora antes do treino e nos dias de descanso tomar em jejum antes do café da manhã.