A prática ortomolecular tem como princípio os cuidados com a qualidade da alimentação,a ingestão diária de calorias ,a verifcação de redução ou acréscimos de proteínas, gorduras ,açúcares ,vitaminas e sais minerais.também das fibras, ácidos graxos,aminoácidos e água do corpo.
O óleo de cânhamo conta com vários benefícios para a saúde do coração ,cabelo,,unhase atuam também no sistema imunológico além disso diminui a ansiedade ,fator que intrerfere nos casos de transtornos alimentares.
O canabidiol medicinal já é realidade no brasil utilizado em diversos tipos de tratamentos tais como : alzheimer,dermatite atópica, antiaging,previne o fotoenvelhecimento ,nas,artrites graves. também reduz o estresse, a inflamação e as substâncias tóxicas.
Na ortomolecular e na Dieta Ortomolecular utilizamos para combater o estresse e a ansiedade.