A Cúrcuma longa é um fitoterápico que apresenta várias ações sobre nosso organismo.
Reduz a hipertensão arterial, melhora a sensibilidade à insulina, melhora a síndrome metabólica, reduzindo a adipogênese, reduz os índices glicêmicos e trata a osteoartrite e a artrite reumatoide.
Na hiperlipidemia, ela reduz o colesterol, reduz o LDL e o VLDL, auxiliando o colesterol a se converter em ácido graxo.
No diabetes, diminui os índices glicêmicos, reduzindo a hemoglobina glicada e elevando a insulina. Auxilia no combate à neuropatia diabética.
Na osteoartrite, reduz significativamente as dores e evita o uso de anti-inflamatórios.
Seu uso de 500 mg, 3–4 vezes ao dia, é igual ao ibuprofeno 400 mg, 3 vezes ao dia.
Na artrite reumatoide, inibe os marcadores inflamatórios, como a proteína C-reativa, impedindo a degradação da cartilagem e a migração de macrófagos envolvidos na patogênese da artrite reumatoide.
Reduz as dores, a rigidez matinal e o edema.
Estudos mostram que o uso da cúrcuma 500 mg, 2 vezes ao dia, tem efeito igual ao diclofenaco de sódio 50 mg, 2 vezes ao dia.