O óleo de orégano, também conhecido pelo nome científico Origanum vulgare, é originário da Grécia, da Turquia e de outros países da região do Mediterrâneo.

É utilizado há séculos devido às suas propriedades medicinais. Entre seus principais compostos estão os óleos essenciais, incluindo substâncias como o carvacrol e o timol.

O óleo de orégano apresenta propriedades antivirais, antiparasitárias, antifúngicas e antibacterianas, sendo muitas vezes chamado popularmente de “antibiótico natural”.

O orégano apresenta potencial de ação contra fungos, vírus, bactérias e alguns parasitas.

Existem cerca de 40 espécies de orégano, porém apenas algumas apresentam maior concentração de compostos com propriedades medicinais.

O orégano selvagem é tradicionalmente utilizado por apresentar elevada concentração de óleos essenciais.

O óleo de orégano pode ser utilizado topicamente ou ingerido, dependendo da formulação e da finalidade. Seu uso deve respeitar a orientação e a concentração indicadas para cada produto.

Algumas de suas indicações estudadas

  • Acne;
  • Aftas;
  • Asma;
  • Bronquite;
  • Cáries;
  • Diarreia;
  • Dor de garganta;
  • Doença de Crohn;
  • Eczema;
  • Erisipela;
  • Foliculite;
  • Hepatite;
  • Piolhos;
  • Psoríase;
  • Entre outras.

Ação contra microrganismos

Entre as infecções bacterianas e condições em que seus compostos são estudados, estão:

  • Salmonela;
  • Infecções respiratórias;
  • Outras infecções bacterianas.

Em relação aos vírus, existem estudos sobre sua atividade contra:

  • Herpes;
  • Gripe;
  • Sarampo;
  • Verrugas.

Entre os parasitas estudados estão:

  • Giardia;
  • Esquistossomose;
  • Lombrigas;
  • Outros parasitas.

História e uso tradicional

No ano de 3000 a.C., os babilônios já utilizavam o orégano e seus derivados em práticas medicinais tradicionais, inclusive relacionados à saúde pulmonar e cardíaca.

Os gregos também utilizavam o orégano para conservar alimentos.

Hipócrates, no século V a.C., utilizava o orégano em práticas tradicionais relacionadas a dores de estômago e problemas respiratórios.

Composição nutricional

O orégano também contém diversos nutrientes e minerais, incluindo cálcio, magnésio, zinco, potássio, cobre e niacina (vitamina B3).