O Okra também conhecido como quiabo é cultivado em condições ideais climáticas na região da Tunísia esta substância possui 10 % de fibras solúveis, proporções ideais de pectina do quiabo inulina, ácido cítrico, otimizando seu mecanismo de ação. Ela favorece a aglutinação da gordura presente n a alimentação diária, minimizando a sua absorção e consequentemente […]
Na Dieta Ortomolecular procuramos além de restringir alimentos muito calóricos acelerar o metabolismo basal. Como novidade temos o ácido punicínico encontrado na romã(Punica Granatum). A associação com a fração ativa da Alga Undaria Pinnatifida que possui alto teor de fucoxantina. Devido ao alto poder termogênico este composto pode queimar até 400/kcal/dia após 6 semanas de […]
Dieta Ortomolecular se baseia na Prática Ortomolecular que visa o tratamento da obesidade , do sobrepeso e do efeito sanfona. Previne os danos dos radicais livres utilizando substâncias naturais para a eliminação dos mesmos. Eliminamos os metais pesados e corrigimos os minerais e vitaminas que por ventura estejam em desacordo com seu organismo, sexo e […]
Na Dieta Ortomolecular o tratamento da resistência à insulina merece especial atenção A Insulina é um hormônio secretado pelo pâncreas que retira a glicose da corrente sanguínea e auxilia sua penetração na célula. O excesso de carboidratos de má qualidade oferecidos ao organismo favorece ao excesso de insulina para corrigir esse grande volume de glicose […]
Na idade adulta especialmente pós menopausa a saúde óssea costuma fica comprometida e muitas vezes caracteriza-se por perda de massa óssea que se chama de osteopenia. A osteopenia se dá quando as trabéculas ósseas se afastam e forma-se um espaço entre os ossos. Nesta fase consegue-se formar um novo osso. Mas, se com a evolução […]
A DIETA ORTOMOLECULAR tem como objetivo a reeducação alimentar associada à conceitos de alimentação saudável utilizando os alimentos funcionais na sua elaboração. Associada à Prática Ortomolecular, trata o sobrepeso e a obesidade tão frequentes em nosso dias. Visa um emagrecimento gradual e mantido sem o efeito sanfona tão temido pelos nos pacientes. A Prática Ortomolecular […]
Enzimas são proteínas que atuam como catalisadoras de várias reações químicas, quer acelerando, quer auxiliando. Estas enzimas permitem que os processos metabólicos tenham uma velocidade adequada Em condições fisiológicas, diminuindo a energia de ativação necessária acelerando a velocidade da reação metabólica. Sem estas enzimas as reações metabólicas de nosso corpo seriam muito lentas e dificultariam […]
A celulite é um quadro inflamatório do tecido subcutâneo potencializada por uma série de fatores como alimentação, puberdade, obesidade, álcool, tabagismo, vestuário, sedentarismo, além de fatores genéticos. Forma-se, em geral, uma “casca de laranja”. Os nódulos são uma resposta do organismo ao adipócito, que é a célula de gordura. Com congestão de vasos linfáticos e venosos. Há dor local […]
O consumo de chocolate não deve ultrapassar 50gr ao dia. O melhor chocolate é o amargo com muito cacau. Exemplo: 70 a 80 % de cacau. Para os “chocólatras” (os que sentem necessidade de comê-lo diariamente) esta é a quantidade diária. Para as pessoas que não tem essa necessidade, o ideal é que coma duas vezes por semana, e se […]
Sabemos que a Nutrição Ortomolecular quer através da alimentação quer através de suplementos auxilia a manutenção da massa muscular, a performance na atividade física, e aumenta a resistência e energia para a realização dos exercícios físicos. Ao iniciar um atividade física seja suave, média ou de grau elevado de demanda muscular deve-se realizar uma avalição […]
