A prática ortomolecular tem como princípio os cuidados com a qualidade da alimentação, a ingestão diária de calorias, a verificação de redução ou acréscimos de proteínas, gorduras, açúcares, vitaminas e sais minerais. Também das fibras, ácidos graxos, aminoácidos e água do corpo.
O óleo de cânhamo conta com vários benefícios para a saúde do coração, cabelo, unhas e atua também no sistema imunológico. Além disso, diminui a ansiedade, fator que interfere nos casos de transtornos alimentares.
O canabidiol medicinal já é realidade no Brasil, utilizado em diversos tipos de tratamentos, tais como: Alzheimer, dermatite atópica, anti-aging, previne o fotoenvelhecimento e artrites graves. Também reduz o estresse, a inflamação e as substâncias tóxicas.
Na ortomolecular e na dieta ortomolecular, utilizamos para combater o estresse e a ansiedade.