Os fitoterápicos podem ser extremamente úteis como auxiliares no processo digestivo.
As plantas possuem princípios ativos que podem contribuir para o bom funcionamento do sistema digestivo.
Uma das formas de utilização são as tinturas fitoterápicas, que apresentam custo acessível.
Elas podem auxiliar no alívio de gases e cólicas, contribuir para a proteção e reparação da mucosa e melhorar a digestibilidade dos alimentos.
Hortelã (Mentha piperita)
- Antiespasmódica;
- Anti-inflamatória;
- Digestiva;
- Pode auxiliar na redução de eructações, gases e desconfortos relacionados ao refluxo gástrico.
Erva-doce (Pimpinella anisum)
- Antiespasmódica;
- Auxilia no alívio de gases;
- Pode auxiliar no alívio de cólicas menstruais;
- Tradicionalmente utilizada como auxiliar na produção de leite durante a amamentação.
Camomila (Matricaria chamomilla)
- Cicatrizante;
- Calmante;
- Anti-inflamatória;
- Analgésica.
Gengibre (Zingiber officinale)
- Pode estimular a produção de bile;
- Estimula o peristaltismo;
- Pode auxiliar na redução da dor e do desconforto abdominal;
- Pode ser utilizado como auxiliar em casos de dispepsia.